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备孕时要不要吃复合维生素,男性备孕可以吃复合维生素么(复合维生素有用吗)

备孕时要不要吃复合维生素,男性备孕可以吃复合维生素么(复合维生素有用吗)

复合维生素是一种含有多种维生素的复方制剂,含有维生素A、B、C、D、叶酸、烟酸、烟酰胺多种矿物质及微量元素,日常我们常见的有21金维他、善存、复合维生素B等。对于备孕而言,维生素B、C、D、E都是有利的,一般只要饮食均衡,通过正常饮食就可以达到人体需求,不需要额外补充,但是如果正常饮食无法满足体内所需时,补充复合维生素是可以的。1、备孕时要不要吃复合维生素,这个好不好?你好,非常高兴为你解答问题,为了优生优育,从备孕期就抓起,是需要的,尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素,服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在
2023-08-08