“七分靠吃，三分靠练”，吃的怎么样直接决定了你减肥到底能不能成功。减肥期间米粉最好不吃，或少吃减肥期间要合理饮食，荤素搭配，每顿饭都要吃，但是要控制热量的摄入，何况多少人吃米粉是纯米粉，不加任何调料品，不加其他的食物的，为了好吃，我猜很多人吃的米粉是下面这样的，多少油，多少脂肪，自己想吧。1、减肥期间早餐可以吃米粉吗？虽然说减肥期间不能节食，但是也不能随意胡乱吃。“七分靠吃，三分靠练”，吃的怎么样直接决定了你减肥到底能不能成功，在减肥期间，咱们一定要控制脂肪的摄入，它是发胖的元凶，当然碳水含量也不能低估，