具体看身体恢复情况，如果恢复的不好，那就再等段时间，等恢复好了再备孕。一般流产后要求先坐小月子，身体调理好，3-6个月以后再进行备孕，月经期要注重理气活血，调理身体，备孕女性月经周期各个阶段，分别应该怎么吃，怀孕是夫妻双方的事情，想怀上健康的宝宝，在孕前需要男女双方的身体条件都符合标准，现在都是优生优育，很多家庭在备孕前就开始调理身体，让身体达到好的标准，去迎接宝宝的到来，那男女双方在孕前该如何调理身体。1、高龄备孕需要怎么调理身体？高龄备孕需要怎么调理身体？您好，我是菡妈育儿经，很高兴回答您的问题。锻炼