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备孕为什么一定要提前三个月,为什么要提前备孕啊(备孕需要提早三个月戒酒吗)

备孕为什么一定要提前三个月,为什么要提前备孕啊(备孕需要提早三个月戒酒吗)

女性备孕提前三个月吃叶酸,可以预防宝宝神经管畸形,如果男性有抽烟喝酒习惯的,也可以提前三个月戒酒戒烟,让身体有个净化的时间,达到健康的状态。现在很多年轻夫妻打算要孩子,都会提前一段时间进行备孕,而更多的人都会选择是三个月,在这期间,戒烟戒酒戒熬夜,吃健康的食物,早睡早起,彻底去除之前那些的不良的生活习惯。1、备孕为什么一定要提前三个月?备孕时间由胚胎合成所需的生殖细胞的成熟周期决定。三个月的备孕时间主要与女性卵子和男性的精子成熟周期需要约90天有关,优质卵子的生长周期大约85天,在这个过程中共同成熟的卵子
2023-08-07