如果想要消除婴儿肥，你先看看是肥胖造成的婴儿肥，还是只是脸部肉肉比较多。需要根据造成您婴儿肥的原因，设计瘦脸方案，除食疗，也有见效较快瘦婴儿肥的方法，婴儿肥一般是脸上，特别是脸颊的脂肪堆积过多造成的，有些人的婴儿肥是天生遗传造成的，但大部分人的婴儿肥则是后天一些不良的饮食习惯和生活习惯造成的。1、跑步能让婴儿肥消失吗？跑步绝大多数人，都是能瘦掉身上的肉，但是脸的肉通过跑步瘦掉的几率很小；正所谓瘦身难，瘦脸难上加难；婴儿肥脸上的肉虽然都是比较软，但是时间长了，肉就会越来越顽固，顽固了就不好减了，平时可以做脸