备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物，备孕是男女双方的事情，男性一定要这积极配合，备孕期间吃新鲜的葡萄，也是益处多多，香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养素。水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物，还有