鱼肝油的主要成分含有维生素A和维生素D。维生素d3活性比较D2强，市面上常见的都是维生素D3滴剂，也就是说在补充维生素D的同时，把维生素A也补充了，可以吗，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”维生素D不能通过乳汁分泌，我是四岁孩子的宝妈国家三级营养师薛艳妮维生素D3（胆钙化醇）是维生素D的一种，已经证明是维生素D在体内的真正活性形式。1、婴儿出生多久可以补充维生素D？应该选择鱼油还是维生素D？维生素D是单一的成分，鱼油和鱼肝油是复方的成分，因此，在说补充之前，我们得先看看维生素d和鱼油或鱼肝油的关系