夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。备孕期间同时也要养成良好的生活习惯，饮食健康卫生，作息规律，以最好的姿态迎接新生命的到来，接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候。1、什么时间备孕好？您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的