怎么补肾健脾?健脾补肾的方法，根据体质或病症的类型、轻重不同而有所差异。黑豆补能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒，健脾补肾的常见中成药有参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸、附子理中丸、桂附地黄丸、健脾补肾颗粒、脾肾两助丸等，需根据不同体质和病情选择适当的药物。1、怎么补肾健脾？怎么补肾健脾?健脾补肾的方法，根据体质或病症的类型、轻重不同而有所差异。可以通过合理饮食、改变生活习惯、方药、针灸等手段补肾健脾，1.合理饮食：平时注意均衡、合理饮食，避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物。可以选择一些脾肾双补的食物，