喝柠檬水不要空腹喝，酸性物质会刺激肠胃，造成胃酸攀升。新鲜生柠檬半个，切圆片，一杯温开水（约200ML，60℃左右），然后把柠檬泡在水里十分钟左右就能喝了，孕期易疲劳、嗜睡，适量喝柠檬水有益无害，孕期喝柠檬水的六大好处减肥，帮助孕期保持适宜体重柠檬中含有的柠檬酸，有提高新陈代谢的作用，还能燃烧脂肪。1、怀孕早期能不能喝柠檬水，为什么？当然可以，鲜柠檬汁可以缓解孕吐。柠檬是准妈妈的好朋友，多数女性怀孕以后，会对气味异常敏感，比如，以前喜欢吃的饭菜味道、以前喜欢用的香水沐浴露等，都因为孕吐而放弃，但是有一种水