“肉肉”脸，只是脸部看上去肉肉的，并不像大饼脸那么扁平宽大，五官也不像大饼脸那样低矮分散，欠缺立体感。大饼脸脸型不美观的因素，一般分为四种，除了基因的因素，一些生活习惯也会造成大饼脸，比如经常趴着睡觉、爱吃坚韧难咀嚼的食物或者长时间咀嚼口香糖等，都会形成大饼脸。1、大饼脸怎么办？根据你的描述，建议进行运动节食减肥。减肥需要运动，但是节食减肥是不可取的，因为它可以导致一系列的副作用，意见建议：而且如果你的体重没有超标，没有减肥的必要。建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物