宝宝又不缺乏维生素D3，宝宝就不可能缺钙了。儿童正处于迅速生长发育的阶段，对能量和营养素的需要量相对高于成年人，成人45%的骨骼是在青春期形成的，该时期的钙营养状况对成人峰值骨量的高低起着决定性的作用，从食物中获取足量的钙十分重要，奶类不仅钙含量高，而且钙与磷比例比较合适，还含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子，吸收利用率高，是膳食优质钙的主要来源。1、儿童缺钙吃什么补的快？儿童正处于迅速生长发育的阶段，对能量和营养素的需要量相对高于成年人。成人45%的骨骼是在青春期形成的，该时期的钙营养状况对成