孕妇每天吃坚果对胎儿视力发育有很大好处。你好，非常高兴为你解答问题，孕妇在怀孕的时候吃一些坚果是有好处的，因为坚果里边含有丰富的微量元素可以补充营养，对胎儿的发育很有好处，怀孕期间，孕妇是可以吃坚果的，对孕妇也有好处，总之，怀孕期间是可以吃坚果的，对孕妈和胎儿都是有很多好处的。1、男性为什么要补充锌？对备孕有什么好处吗？谢邀！在备孕过程中男性为什么要补充锌？如何补充？分享我的3点建议：1.备孕重视锌营养素——与锌的生理功能有关。锌，对生长发育、生殖功能均有重要作用，锌对激素的调节和影响有重要的生物作用。锌