怀孕期间，准妈妈吃什么对宝宝好。怀孕吃燕窝，以及各种补品似乎成了很多孕妈们的共识，但是，怀孕期间吃这些真的对宝宝好，开车的时候，广播里总会放出“怀孕吃燕窝，一人吃，两人补”，同事感慨，怀孕前三个月（备孕期间）和怀孕初期孕妈就要每天补充0.4mg单位的叶酸。1、怀孕期间吃什么对宝宝比较好？开车的时候，广播里总会放出“怀孕吃燕窝，一人吃，两人补”，同事感慨：咱当初怀孕的时候怎么没想着吃点燕窝呢？怀孕吃燕窝，以及各种补品似乎成了很多孕妈们的共识，但是，怀孕期间吃这些真的对宝宝好？孕期宝宝需要什么？一颗受精卵发育