在人类繁衍的过程中，有10—12%胚胎发育不良，会自然淘汰掉。、平时生活规律饮食均衡，戒烟限酒，适当锻炼增强体质，备孕期间补充叶酸，如性激素，甲状腺，优生优育五项，封闭抗体；还有夫妻双方染色体检查，卵泡的发育情况等，至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕。1、胚胎停育两次，请问应该怎样备孕？该不该全职在家备孕？你的这种情况，备孕前后要做好检查工作，再就是放松心情。至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕，首先、有过两次胎停，需要做一系列检查