这种抑郁分为产前抑郁和产后抑郁，本质上是对怀孕生活的不适应。谢邀答，我是男的，但男女情绪调节同一个理，不管是怀孕三亇月还是其他所有抑郁，只要默念金刚经几句金句和几首禅诗，你就立马得到解抑郁之钥匙，全解开抑郁，心情顷刻舒坦，抑郁时，默念金刚经——应无所住而生其心。1、怀孕三个多月变得抑郁了，该怎么调节？谢头条邀答，我是男的，但男女情绪调节同一个理，不管是怀孕三亇月还是其他所有抑郁，只要默念金刚经几句金句和几首禅诗，你就立马得到解抑郁之钥匙，全解开抑郁，心情顷刻舒坦。抑郁时，默念金刚经——应无所住而生其心，宇