此外，猕猴桃还可以分解蛋白质，孕妈吃了太多肉类或是消化不良，可以吃些猕猴桃帮助消化。从这一点来看，孕妇不仅可以吃猕猴桃，而且是应该适量多吃，备孕期间，只要不是对红心猕猴桃过敏的，是可以吃的，另此，黄肉甜度更高，更柔软，想吃甜一点的，VC更多的可以吃黄肉猕猴桃。1、孕妇可以吃猕猴桃吗？孕妇可以吃猕猴桃吗？孕妇可以吃猕猴桃，但要适量，要保证各种水果和蔬菜搭配，保证营养全面和均衡。猕猴桃是一种富含维生素和膳食纤维的水果，除含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素外，还含有较多的钾、镁等矿物质，以及膳食纤