安全起见，备孕不吃酵素为安全起见，备孕期间不建议吃酵素。备孕时练普拉提不仅能帮助减肥瘦身，还能让整个人身体得到伸展放松，产生身心愉悦感，女生在怀孕前3个月开始吃叶酸（斯利安牌子就可以，医保都能报销，不用吃太多营养素），一直吃到怀孕三个月，这是为预防胎儿神经管的作用。1、备孕的同时又想减肥，可以喝酵素吗？怎样减肥健康？您好！我是一名普拉提老师，带过上百名学员改变体型，其中包括不少备孕的女性，根据我的个人经验给您一些建议，希望对您有所帮助。安全起见，备孕不吃酵素为安全起见，备孕期间不建议吃酵素，虽然它是一种经