最初练习的时间最好不超30秒，然后逐渐增加时长，每天可以练习数次，这样一方面锻炼孩子抬头动作，另一方面也锻炼婴儿颈部和背部肌肉力量，同时有助于婴儿的肺活量练习。在练习头竖直的时候，可以把婴儿背部贴住母亲胸部，一手扶住宝宝胸部，一手托住宝宝的臀部，这样让婴儿面朝前方，面对一个宽阔的空间，孩子会更有兴趣，更加能够主动练习抬头。1、婴儿几个月会抬头？有哪些需要注意的？一般来说3个月时，宝宝就可以抬头，4--6个月就会比较稳。当然每个孩子的身体发育存在差异，不能把3个月当成唯一的标准，大部分宝宝到2--3个月的时