6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则，我宝宝6个月时添加辅食列表，供您参考第一天至第五天，6个月宝宝可以吃多种菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶，宝宝6个月时已开始添加辅食，从纯乳类食物向泥状食物转化。1、6个月的宝宝吃什么辅食好？6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。这个阶段还是要以奶类为主，主要营养也来自奶类，要保证每天摄入600-800ML奶，添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅