防止妊娠纹，饮食运动需要注意什么。并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生，对于妊娠纹，无论是长在什么位置上的，最好的办法就是预防，因为妊娠纹只要长出来就无法消除，只能淡化，孕期孕妈妈担心的除了胎儿发育问题，估计就是自己自身问题，比如肥胖，妊娠纹，妊娠斑等等。1、怀孕时抹什么能去除妊娠纹？目前并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生：1.适当年龄要宝宝，避免过早（20岁以前）生育，过犹不