苹果就甜度来说的话，苹果底部是最甜的，周边次之，中心位置甜度最低。苹果中碘这种营养素也出类拔萃，比橘子高13倍，比香蕉高8倍，锌与碘都是胎儿大脑发育不可或缺的物质，每天吃一个苹果，有助于胎儿健康成长，孕妇吃苹果对身体健康和胎儿都是有帮助的，而且它可以促进排便，孕妇每天是可以吃苹果的，但也不建议食用过多，每天一到两个苹果就可以，避免影响其他食物的营养吸收。1、怀孕5个月了，婆婆叫我多吃苹果，每天哪个时间段吃比较好呢？导读：孕妇吃苹果有啥好处，每天在哪个时间段吃比较好？苹果甘甜，香味浓郁，小时候物质匮乏，