肾虚症状严重的男性，在备孕期间，可以口服补肾壮阳的中成药或中药调理。肾虚的男性有腰膝酸软、性生活时间短的特点，排卵期以外的时间，尽量不再过性生活，以保证精子的质量，特别是有手淫习惯的男性，一定要戒除手淫，以免增加肾虚症状，富含锌硒微量元素和优质的蛋白质是男性精子的重要组成部分，备孕期的男性通过从食物中摄取足够的锌硒元素和蛋白质，能够保证精子质量较高及精子活力较好。1、备孕期间不能喝咖啡吗？备孕期间男性肾虚怎么调理？备孕期随时有怀孕的可能，正是因为要优生优育才会有备孕期的出现。因此进入备孕期后，就应该严格执