配料什么的都是按照自己的喜好下的可以避免孕妇不能吃的成分但是实在没时间的话可以，以选择小鲜炖，这个是按照周期来配送鲜炖的燕窝的，比较新鲜而且比较安全。最好是从备孕阶段开始吃燕窝，每天早上或晚上一碗燕窝，增强体质易受孕，孕妇血糖容易高少吃糖比较好，建议牛奶燕窝、水果燕窝或者清炖燕窝。1、怀孕一个多月孕妇都说吃燕窝好，请问哪个牌子的燕窝好？有鲜炖？谢邀，有时间的话，还是自己炖吧，能控制口味含量以及燕窝的质量，这个都是自己能看得到的。配料什么的都是按照自己的喜好下的可以避免孕妇不能吃的成分但是实在没时间的话可以