小葱每天主食250g，肉鱼豆蛋类150g，蔬菜300g，水果200g，奶类500g每日摄入食物蛋白质=250/20*2150/30*7300/100*1200/100*1500/250*8=25353216=81g。1、每日摄入食物蛋白质怎么计算？以下是按食物份的一个简易的算法（按食物可食部分的生重计算）举个例子：小葱每天主食250g,肉鱼豆蛋类150g,蔬菜300g，水果200g，奶类500g每日摄入食物蛋白质=250/20*2150/30*7300/100*1200/100*1500/250*8=25