月经期要注重理气活血，调理身体。备孕之前的身体调理很重要的一点就是体育锻炼的，备孕期，也就是未准粑粑，怎么调理身体，那么需要注意的地方就比较多了，这不，咱们就来聊聊关于女性如何在孕期进行身体调理的问题，备孕女性月经周期各个阶段，分别应该怎么吃。1、高龄备孕需要怎么调理身体？高龄备孕需要怎么调理身体？您好，我是菡妈育儿经，很高兴回答您的问题。锻炼身体大龄女性备孕期间，要适当的运动，加强身体锻炼，通过锻炼不仅能合理调配女性体内的激素，还能提高卵子的质量，提高受孕率。同时锻炼还能提高女性的抵抗力及储备体能，锻炼