海参属于高档补品，在备孕、孕中后期，产后建议适量吃点海参补充营养，备孕吃海参可以起到补充肾气，利于孕后养胎；孕中后期吃有利于胎儿身体发育，曾强抵抗力；产后吃有利于术后恢复。养生角度，吃陆地上的肉不如吃水里面的鱼；吃鱼不如吃虾；吃虾不如吃海参。1、怀孕后可以吃海参吗，为什么？可以吃啊。1.海参天然食物，有营养，优质蛋白，好吸收，阴阳双补，吃了不上火，2.养生角度，吃陆地上的肉不如吃水里面的鱼；吃鱼不如吃虾；吃虾不如吃海参。3.海参就是贵了些，不如鱼虾价格上更亲民、家常，4.海参能买到天然的最好了，但天然参产