备孕期间学会减压，轻松备孕。备孕时间一般建议3～6个月的时间，因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月，提前3个月停服避孕药，提前3个月口服叶酸，提前3个月补充维生素，备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”，一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。1、女性怎么备孕，需要注意什么？问：除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸