关于“女性怀孕期间如何保持身材和宝宝健康两不误”的问题，回答如下。同样是怀孕，有的人跟怀个孕跟怀假孕似的，第一个在怀孕的时候，可能就会觉得一个人吃，还有两个人补，所以我要多吃一点，吃东西就会不注意控制，怀孕初期（孕前3个月）不用玩命的吃，因为胎宝宝还太小，几乎不需要什么营养，因此，跟随内心也要跟随自己的胃，不能撑着，孕早期是胎宝宝神经发育的时刻，可适当吃一些核桃和坚果。1、女性在怀孕期间如何保持身材、健康两不误？关于“女性怀孕期间如何保持身材和宝宝健康两不误”的问题，回答如下：怀孕初期（孕前3个月）不用玩