怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产。你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点，根据我的经验，怀孕前三个月能不能出国旅游还要根据你的身体状况来看，总的来不推荐（身体状况很好的除外）。1、怀孕前三个月，可以去旅游吗？你好，我有两个宝宝。根据我的经验，怀孕前三个月能不能出国旅游还要根据你的身体状况来看，总的来说，不推荐（身体状况很好的除外），说说我的两次孕前期出国的经历吧。怀老大的时候我的情况