大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯，这样对精子质量的影响更大。别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素，备孕无论有没有免疫力差，们都建议备孕的时候要戒烟限酒，有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。1、男性备孕需要补锌吗？别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。锌元素是精子生成所必需的元素，缺乏了锌元素，不仅仅会影响到男性的精子质量，还会导致精子活力下降，液化时间长，液化不完全