怀孕6个月每天散步多久才合理怀孕6个月，尚处于孕中期，此时准妈妈需要进行适量的运动来控制体重，而散步是最适合准妈妈的运动之一。对于状态较好的准妈妈，怀孕6个月每天散步在1小时左右是比较合理的，我怀孕3个月的时候，因老公是送货员，周末陪老公去州县送货，一坐就是一天。1、怀孕之后的什么时候需要进行锻炼身体？一般是在孕中期开始吧，如果“懒”一点，在孕后期才开始锻炼也行。我个人认为准妈妈在孕中期锻炼身体是为了体重稳定上涨和胎儿发育，相信大部分的姐妹们都知道，怀孕后，一般在孕三个月开始，我们会经常感觉肚子很饿很饿，