怀孕4个月开始，有些孕妈会出现腿抽筋的现象，这是因为胎儿从妈妈的体内摄取大量的钙质，如果孕妈饮食中的钙质含量不足，就会从孕妈体内储存的钙中提取，这样就会造成孕妈身体缺钙。如何缓解孕妇腿脚抽筋，补钙越多越好吗，为止，小腿抽筋并无明确的原因，钙质捉襟见肘，容易出现明显的缺钙症状，神经肌肉的连接就会非常的兴奋，兴奋就会引起抽筋。1、孕期腿抽筋不一定是缺钙，如何缓解孕妇腿脚抽筋，补钙越多越好吗？怀孕4个月开始，有些孕妈会出现腿抽筋的现象，这是因为胎儿从妈妈的体内摄取大量的钙质，如果孕妈饮食中的钙质含量不足，就会从