女人在怀孕之前，一定要补充叶酸，这是因为虽然叶酸可以在食物中补，但一般达不到要补的量。备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适，叶酸有利于胎儿大脑的发育，这一点是毋庸置疑，但是服用叶酸也得讲究方式方法，凡事与肚子里宝宝有关的事情都不能马虎大意，那么要如何正确地使用叶酸呢。1、孕妇吃什么叶酸片最好？女人在怀孕之前，一定要补充叶酸，这是因为虽然叶酸可以在食物中补，但一般达不到要补的量。叶酸有利于胎儿大脑的发育，这一点是毋庸置疑，但是服用叶酸也得讲究方式方法