（5）孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。专业中医指导下中药应用以及针灸、艾灸都有一定疗效，年龄的增加会给受孕带来一些困难，饮食上需要做何改变，来帮助造人成功呢，（3）避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。1、大龄男性备孕应该注意什么？随着二孩政策的放开，很多40岁左右的夫妻都愿意再博一次，付出一切，努力生育二孩。而众所周知，40岁左右的女性早已错过了生育的最佳时期，身体状况可能会对生育造成或多或少的影响，而很多该年龄段的男性往往都还保持着不错的生育能力，精液检测