接下来我将从以下几方面告诉你应该如何备孕。如果确实要长期站立工作的，不要一直站着，隔半小时出去走动一下或者坐一下，再者，孕初期妊娠反应比较大，经常出现呕吐、头晕、犯困、腰酸等症状，本来就比较疲惫，再一直站着会加大腰背部的压力，血液运转不畅，可能会引起子宫收缩引致流产。1、如何科学备孕？所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备。怀孕前的准备是否充分，关系到将来宝宝出生后的健康，所以男女双方都应该高度重视，男方的准备:1.至少提前三个月以上或半年以上就要开始适当的锻炼，以提高自身体质及精子的活力。2.因为烟、酒等