接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗，对准妈妈也比较好怀孕期间虽然是夏季，出现妊娠反应的时候差不多是秋初了，秋天是收获的季节，蔬菜瓜果供应充足，准妈妈如果没有胃口也可以多吃蔬菜水果，营养补充不受影响。1、男女备孕的最佳年龄分别是什么时候？一般来说女性的最佳生育年龄我25到29岁，这个时间段女性卵子的质量较好，备孕的话容易受孕成功，而且胎儿畸形率较低，难产率低