备孕期间应该多吃些什么东西或者水果，可以促进卵子的发育呢。不少女性在备孕的期间，会准备排卵测试纸，检测自己的排卵情况，有什么其他的好方法，或者秘方也可以跟大家分享一下，谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷物类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕概率。1、备孕时候多吃什么食物可以促进卵泡生长？你好，非常高兴为你解答问题，实际上，没有什么食品可以具体到对卵泡的发育有利，但是有些食品虽然不一定有促进卵泡增长的效果，但女人吃了肯定有好处，哪些食物呢？一般谷类食物都利于促进卵泡的发育