孕期中虽说饮食要多样化，饮食量也大增，也不能不控制地任其体重飙升，还是要适当控制。你好，非常高兴为你解答问题，无论孕前体重是正常的，还是偏重怀孕后都不建议减肥的，，妊娠期间体重增加不宜超过12公斤，怎样才能快速产后减肥瘦回少女体型呢，”小姐姐们最大的角色转换恐怕就是从少女变辣妈的过程了，既然广大孕妈小姐姐都问怎么产后减肥瘦身，老韩今天就给大家说说——孕后减肥，你必须打赢的攻坚战…..首先，产后减肥的基础是孕期注意营养均衡，防止积攒过多“存货”。1、怀孕可以减肥吗？怀孕时该怎么保持体重？怀孕后体重肯定是会快