备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧。如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好，记得，这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃哦，备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水，备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果，将泡好的黑豆和洗好的糯米还有黑芝麻放入锅中用温火煮成粥就行了。1、备孕黄豆黑豆怎么吃好？黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的，黄豆