备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍。备孕一年多都没怀上，我该怎么办，分析怀不了孕的原因才是正确做法，饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物，说来也奇怪，很多女性都是特别迫切想要孩子，结果越紧张越不来，心情一放松，结果怀孕了。1、备孕一年多都没怀上，我该怎么办？革命尚未成功，朋友还需努力备孕！我见过备孕三四年才怀孕的。从你提的这个问题可以看出，你多么渴望怀孕，多么想当妈妈，爱孩子是女人的天性，相当妈妈的心情完全可以理解，但是，心急吃不了热豆腐