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怀孕初期补钙吃什么好,吃什么钙片比较好[怀孕几周开始补钙比较好]
我之前吃过一种，难以下咽，经常会有意无意的忘记吃。我之前怀孕的时候，每天也吃了钙片，但是膝盖疼痛，严重缺钙，后来才知道是吸收不好，怀孕的前3个月，是胎儿发育的初期，此时母亲本身的营养已经足以供应胎儿，所以对钙的需求量不算多，特别是含有这几种营养元素的食物，更要多吃。1、怀孕几周开始补钙比较好？吃什么钙片比较好？钙是维持人体正常功能所不可缺少的元素。妇女妊娠后除了要满足自身日益增长的对钙的需要外,还要为胎儿生长发育提供大量的钙，怀孕的前3个月，是胎儿发育的初期，此时母亲本身的营养已经足以供应胎儿，所以对钙的...
更新时间：2023-03-02标签： 补钙怀孕钙片几周初期怀孕初期补钙吃什么好 全文阅读