准妈妈若出现手脚冰凉的问题，大多是属于暂时性现象。秋冬交替，天气逐渐转冷，手脚冰凉对女性而言是常有的事，但仍有部分准妈妈可能出现手脚冰凉的现象，尤其是冬天，当准妈妈有此情形时，应该警觉是体内血液循环不良或血流量不足所致，补充铁质以增加造血量血液量不足是造成手脚冰凉的重要原因，而铁质有助于造血，特别对于准妈妈来适量补充铁质也就更显得重要，甚至到怀孕后期，每日需增加约40毫克的摄取量。1、孕期手脚冰凉的原因是什么？准妈妈怎么改善？秋冬交替，天气逐渐转冷，手脚冰凉对女性而言是常有的事。为了孕育腹中的胎宝宝，准妈