不要选择姜汁红糖、益母红糖、玫瑰红糖等保健红糖。可以选择正规厂家的原味红糖，但建议孕妇少饮用红糖水，这是由于红糖性温，大多数孕妇在怀孕后都属于容易上火的阴虚体质，吃多了红糖不但容易上火，而且有引起高血糖和肥胖的风险，孕妇能吃红糖吗孕妇可以吃红糖，妊娠糖尿病患者应慎食。1、孕妇能吃红糖吗？孕妇能吃红糖吗孕妇可以吃红糖，妊娠糖尿病患者应慎食。红糖为禾本科植物甘蔗的茎叶经提取炼制而成的赤色结晶体，除含有糖类外，还含有维生素、铁、锌、锰、铬等多种成分，红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可以加速