成人分离焦虑会大大加重幼儿的焦虑心理。幼儿产生分离焦虑的同时，家长也在产生成人分离焦虑的现象，什么叫分离焦虑分离焦虑就是个体对于从他强烈依附的人分离出来，而表现出强烈恐惧的感受，即焦虑，家长面对孩子的分离焦虑，该怎么办，这会让孩子产生更大的恐惧心理，增加分离焦虑。1、一个3岁的孩子有分离焦虑是正常的吗？怎么缓解这种分离焦虑呢？如果你默认大多数孩子都没有在父母那里得到安全感，那一个三岁的孩子有焦虑情绪就再正常不过了。什么叫分离焦虑分离焦虑就是个体对于从他强烈依附的人分离出来，而表现出强烈恐惧的感受，即焦虑，