夫妻备孕饮食、作息等方面有哪些需要注意的问题。作息规律开始了备孕之旅就意味着和过去的生活习惯说拜拜，很多夫妻都知道备孕期间要戒烟戒酒，可是你们要做的还不止这些，备孕饮食备孕前胡吃海喝没有关系，备孕期间可不能再像以前那样任性了，孕前检查备孕夫妻在备孕前三个月做好孕前检查，女性检查多一些，男性会相对少。1、夫妻备孕有什么技巧吗？女性成熟后，都会有月经，排卵期为下次月经前14天，在这之前3天后3天，是受孕的高峰期，尤其是在排卵日进行性生活，怀孕的几率更高。现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采用排卵试纸来