头胎顺产，孕期每天散步一个小时，晚期会喝蜂蜜水。喝一些蜂蜜柠檬水，有很好的抗菌消炎的功效，可以缓解咽喉肿痛，蜂蜜可以中和胃酸，孕妇如果出现烧心等症状，吃点蜂蜜就可以缓解，怀孕后吃蜂蜜的7大好处1、提升免疫力蜂蜜具有很好的抗菌和抗氧化特性，可以提升孕妇的免疫力。1、孕晚期喝蜂蜜水好吗？孕晚期能不能喝蜂蜜水？怀孕后吃蜂蜜安全吗？如果蜂蜜经过巴氏消毒，怀孕后继续吃这种蜂蜜是没有任何问题的。很多孕妇关注能不能吃蜂蜜主要原因是担心蜂蜜可能含有肉毒杆菌，这种病菌会危机不满一岁宝宝的身体健康，孕妇吃蜂蜜，不必担心蜂蜜中