孕妇可以吃秋葵，但不宜食用过多。秋葵建议孕妈一天吃有3-5根左右，步骤二，把提前做好的冰块倒在秋葵上，放十几分钟，蘸上酱油就可以吃了，但秋葵性寒凉，如果孕妇有胃寒、腹泻等症状，建议少吃秋葵，可能会加重症状，孕期吃秋葵有什么益处，需要注意什么，有哪些好吃又简单的做法，每天吃多少。1、孕妇可以吃秋葵吗？孕妇可以吃秋葵吗？孕妇可以吃秋葵，但不宜食用过多。秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、黏多糖类、多种维生素、矿物质及微量元素，有促进消化，滋阴补肾、护肝、预防贫血、保护视力、增强免疫力等多种功效，孕妇适量