知道什么时候叫医生怀孕可能会让人感到困惑，尤其是如果是第一次怀孕的话。怀孕期间保持健康如果你怀孕了或者正在考虑怀孕，最好需要知道一些关于照顾好自己和孩子的怀孕的基本建议，孕期前3个我是什么营养品都没有食用，医生跟我说的是注意休息，吃富含叶酸的食物除了每天喝8-10杯水，孕妇还应该吃五到六顿营养均衡的饭，多吃富含叶酸的食物，比如强化谷物、芦笋、扁豆、小麦胚芽、橙子和橙汁。1、怀孕三个月以后应该吃些什么营养品？怀孕的前三个月属于妊娠早期，一般所需营养与妊娠前没什么变化，三个月到七个月后属于妊娠中期，蛋白质含量