2.怀孕以后前三个月最好不要频繁的触碰肚子。2、触压拍打法怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习，摸孕肚的几种方法1、来回抚摸法怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习，我朋友怀孕的时候，有次回娘家，自己在沙发上睡着了，忽然感到有人在敲打自己的肚子。1、怀孕为什么肚脐会凸起？我估计很多的宝妈和我都有一样的情况，就是无聊的时候，习惯摸着肚子和宝宝聊天，但是有时候摸着摸着，肚脐越来越凸出来了，本来肚脐是凹下去的，我还是有很紧张，是不是宝宝有什么问题了，赶紧下楼问大妈，大妈听到之后，脸上反而出